中学生テスト

こんにちは。高丘教室の加藤です。
さて新学年が始まりひと段落したところで6月にテストがある中学校がほとんどかと思われます。
中学校1年生は入学してからの初めてのテストとなり、小学生とは違い範囲も広く難易度も上がっているのでいきなりつまずく方も多い傾向にあります。
中2.3年生は新たな学年になりいいスタートをきる大切なテストになり特に3年生は受験に直結する内申に関わる非常に大事なテストになっております。
テストで大事なのは準備が大切になってきます。
ほとんどの教科で提出課題が出されると思いますが、テストギリギリになり残り20ページ以上残っており、答えを写す作業になってしまっては苦痛＋点数が上がらない、モチベーションが下がるといった悪循環に繋がります。
今からコツコツと学校ワークなどを定期的に進めて後悔のないテストにしましょう！

個別指導塾まながく飯田・高林教室の植田です。

新学年の生活も機能し始め、新1年生の部活も本格的に始まり、いよいよ通常の学校生活に！！！！！
という中で、ゴールデンウイークに入り5日間ほどお休み。。。

連休が明けた後は、夏休みまで祝日もなくノンストップで走り続ける中…
定期テスト！！！！！！！！
という今年最初の試練が待ち構えています。
新1年生は初の定期テスト。学力というものに対して初めて順位というものがつけられます。
新2，3年生は学年最初のテスト！今年を占う意味でもとても大切です。
特に受験のある3年生は内申点に思いっきり関わる重要なテストになります！

・・・・・・連休終わってから夏休みまでに部活時間も延び、テスト勉強もある。
自分が学生だったら5月病になってもおかしくないかもしれないと思う反面、世の大人たちはこれを乗り越えて大人になったんだなぁと感慨深いものがあったりしますｗｗ
この時期にGWを持ってこずに5月6月分散して休みにした方が少なくとも五月病は減ると昔から思ってたことを思い出しました。

環境やリズムが変わる中、忙しい日や部活で疲れる日もあるのは間違いないです。
だからこそテスト前だけではなく、日ごろの学習時間や習慣を大切にしなければいけません。

最初のテストでロケットスタートを切るためにはどうしても時間と努力が必要になります。
しんどい時は休んでもOKです！元気な時に取り返しましょう！
本来は毎日コツコツを継続する事が一番ですが、、、人間です。調子の悪い日もいい日もあって当たり前です。
テスト初日を迎えるときに自分なりに頑張ったと思える生徒が一人でも多くなるように、日常の大切さを少しずつでも伝えられればと思います。

まずはゴールデンウィーク勉強もしながらしっかり休息も息抜きもして元気に来週の月曜日に再会しましょう☆

細島教室・飯田教室の加藤です。
最近寒波の影響で寒い日が続いています。
インフルエンザが猛威を振るう時期になってきましたが体調を崩さずに過ごせていますでしょうか？
受験や学年末といった大切な時期に少しでも予防できるように
個人的に体調管理で気を付けていることを書きたいと思います。

１乳酸菌飲料を飲む・・・腸内環境を整える乳酸菌はインフルエンザや風邪を防ぐための
　　　　　　　　　　　　免疫力UPの効果があります。善玉菌が悪玉菌を退治し免疫力を
　　　　　　　　　　　　高める効果が！

２温冷浴　　　　　・・・熱い湯やサウナと冷たい水に交互に入ることで自律神経が
　　　　　　　　　　　　整えらえ疲労回復や免疫力UPの効果があるそうです！

３お寿司を食べる　・・ショウガには殺菌作用や体を温めるなどの免疫力UPの効果
　　　　　　　　　　　ビタミンAやたんぱく質を豊富に含むサーモンには免疫
　　　　　　　　　　　回復の効果があり、お茶に含まれるカテキンには殺菌効果や
　　　　　　　　　　　のどの痛みを軽減させる効果もありとまさにお寿司=風邪予防効果満載！

　　　　　　　　　　　余談ですがお寿司屋などでよく聞くお愛想ですが本来は
　　　　　　　　　　　お店側がお愛想つかして申し訳ありませんが
　　　　　　　　　　　お勘定をお願いしますとの意味で使われていましたが
　　　　　　　　　　　お客さん側もだんだんと使うようになり
　　　　　　　　　　　お愛想=お勘定といった意味にとらえられるようになったそうです。
　　　　　　　　　　　お客さんの側が使う場合江戸時代ツケにする=また来るといった風習があり
　　　　　　　　　　　ツケにしないで支払いをするのは愛想尽かして
　　　　　　　　　　　もう来ないの意味になるそうです。
　　　　　　　　　　　日本語て難しい・・・

基本にかえり手洗いうがいや乾燥を防ぐ、十分な睡眠といったことを怠らずに
風邪には十分気を付けて健康に過ごしていきましょう！